Perchè nella dieta si preferiscono le mandorle quando le arachidi hanno + proteine e meno grassi?
PS: cosa è la parte "edibile" di un cibo?
Perchè nella dieta si preferiscono le mandorle quando le arachidi hanno + proteine e meno grassi?
PS: cosa è la parte "edibile" di un cibo?
La parte Edibile è quella che può essere mangiata, riguardo alla frutta secca essa viene utilizzata da molti per aumentare i grassi nella dieta e non le proteine...quindi....
A che % di grassi si dovrebbe arrivare nella dieta? (al famoso 40-30-30)?
Ultima modifica di Gianluca74; 22-09-2003 alle 11:30 AM
La cosa è soggettiva, le proporzioni non sono uno standard che v a bene al 100% per tutti, l'unica cosa ricordo che jim disse a suo tempo di non scendere sotto il 20%.
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