quante fette d'ananas è consigliabile mangiare la mattina o post WO?
Ho letto che l'ananas contiente una sostanza(proteina???)che serve per il miglio assorbimento delle proteine....
giusto?
quante fette d'ananas è consigliabile mangiare la mattina o post WO?
Ho letto che l'ananas contiente una sostanza(proteina???)che serve per il miglio assorbimento delle proteine....
giusto?
Io ho anke letto ke assunta (nn so la quantità esatta) dopo un pasto rallenta/inibisce l'assorbimeto dei grassi.
so che l'ananas ha all'interno una proteina brucia grassi....ma tornando alla questione delle fette, chi mi sa rispondere?
Nessun effetto brucia grassi dimostrato..dopo il WO lo vedo male: meglio a colazza
Solo male?? Io qualcosina in più...
...e la piccola digestione che richiede...[/quote]
Per quale motivo? Usando la logica, maggiore è la digestione, maggiore deve essere le quantità di enzimi per metterla in atto.
Nel senso che postWo meglio altre fonti di carboidrati. L'ananas contiene anche molte fibre, quindi risulta di lenta digestione
appunto...
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