Ciao a tutti,
premetto di aver cercato altri post e di non averne trovati che parlassero nello specifico di ciò che desidererei sapere.
La mia domanda è questa:
- Sono molto magro: ho circa il 7% di m.g. Ma mio malgrado, ho un 12% nei quadricipiti nonostate pratichi 1 ora di corsa tutti i gg. Qualcuno sa dirmi come abbassarlo drasticamente ? premetto che i polpacci sono a 3% circa, strano, vero ? credo che ciò dipenda anche dalla mia meccanica di corsa.
P.s: mi era anche stata consigliata la crema Percutafeine, cosa ne pensate ?
Grazie mille a chi mi risponderà
Aldo
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