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Discussione: carboidrati

  1. #1
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    Predefinito carboidrati

    ciao rag qlcuno mi potrebbe dire in poke parole la differenza tra carboidrati semplici e complessi elencandomi anke i vari alimenti.grazie!!

  2. #2
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    Carboidrato semplice: monosaccaride e disaccaridi (glucosio, saccarosio, maltosio, lattosio etc.). Sono caratterizzati dal sapore dolce e da una certa solubilità in acqua.

    Carboidrato complesso: polisaccaride (amido, cellulosa, glicogeno). Nei cibi puoi trovarli nei cibi vegetali (patate, riso, grano) ed i loro derivati.

    Comunque puoi trovare il tutto su internet.

  3. #3
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    grazie grazie

  4. #4
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    Prego prego.

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