dopo la corsa alla mattina a digiuno come consigliate di fare colazione?
dicono di farla abbondante, ma abbondante quanto?
dopo la corsa alla mattina a digiuno come consigliate di fare colazione?
dicono di farla abbondante, ma abbondante quanto?
Io faccio la mia normale colazione che prevede la dieta.Niente di più e niente di meno.
No Pain,No Gain
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