Dopo le ferie e le vacanze ci ritroviamo nella solita routine: casa, lavoro, studio, palestra.... E nei nostri soliti problemi di linea.

Per qualcuno sono sempre gli stessi. Per altri sono il "pesante" strascico di un’estate più o meno controllata in fatto di alimentazione.
Niente paura.
Anziché disperarci e colpevolizzarci, possiamo convogliare i nostri sforzi armandoci di buone intenzioni e di impegno per ritornare quelli che eravamo prima, vicino o lontano che sia questo "prima".

Continua....
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