leggo nel forum che chi fa una low carb mangia cmq sui 100 gr di carbo al giorno... io in alcuni giorni non ne supero neanche 50, sbaglio? no perchè è da un po che mi sono quasi arrestato, non vedo miglioramenti come li vidi subito quando ho iniziato a inizio giugno; inoltre di solito la mattina mi sveglio gonfio nonostante la sera i carbo non li tocco propio o sono una quantità minima
ditemi voi
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