La domanda è semplice semplice...se prendo il caffè con il dolcificante...i miei livelli insulinici ne risentono come se mettessi una bustina di zucchero? (non stiamo a guardare le diverse calorie)
La domanda è semplice semplice...se prendo il caffè con il dolcificante...i miei livelli insulinici ne risentono come se mettessi una bustina di zucchero? (non stiamo a guardare le diverse calorie)
No. Oltretutto, pensi proprio di avere un picco insulinico con circa 10 gr. di zucchero ?
Dai, greenskin, non scherziamo...
non è il dolcificante a dare eventualmente un picco glicemico, quanto il caffè stesso che stimola il rilascio di catecolamine che a loro volta mobilitano il glicogeno epatico.
cmq 1 caffè nn dovrebbe alterare in modo sensibile la glicemia.
idem x caffeina anidra immagino?
ma cmq ho letto ke l'aspartame è l'unico dolcificante ke nn intacca i livelli insulinici, ma anke il contrario.
sull'ace-K ho letto ke invece li influenza, buio su sodio saccarinato e ciclammato (x quanto mi riguarda)
Ultima modifica di andyn; 20-06-2008 alle 05:19 PM
Dipende ovviamente dal livello di glucosio ematico, ovviamente.
Scusate l'OT. Ma uno dei 2 non potrebbe cambiare avatar ??
Non e' la prima volta che leggo tutto pensando sia uno dei 2 ( perche' magari avete postato in modo piu' o meno conseguenziale in quel thread, cosi' come in questo ) e alla fine mi accorgo che siete 2 persone diverse. Lo so che basterebbe leggere il nome, lo faccio, ci mancherebbe, pero' a volte si e' presi dal botta e risposta e si incasinano le cose.
Poi insomma...fate come vi pare.
FINE OT.
il mio ha sempre la spina grigia
tiè sl xkè sn generoso! xò nn so se la tengo, nn mi riconosco...
Ultima modifica di andyn; 20-06-2008 alle 09:22 PM
sì il tic è sodio ciclammato e saccarinato e acesulfame potassio
Ultima modifica di andyn; 21-06-2008 alle 05:25 AM
4/5 caffè al giorno sn troppi a prescindere dalla glicemia. oltretutto sn considerati doping
nn è detto
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