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Discussione: problemi con alimentazione sos

  1. #1
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    Predefinito problemi con alimentazione sos

    Buonasera a tutti sono nuovo,spero che sia questo il posto giusto per postare questo messaggio.
    Faccio body building da 13 anni,sono alto 175cm e peso 88Kg,sono natural.
    Sono medico e lavoro in ospedale..bene qui cominciano i problemi,non riesco a trovare il tempo per pranzare...mi fanno stare sempre fino alle 17,essendo io nuovo e per pranzo mi danno si e no 5 minuti.
    Molti mangiano prendendo uno snake alle macchinette ma per me non puo' andare..
    Io faccio una buona colazione,poi alle 17,30 prendo un frullato proteico
    A cena anche mangio bene e prima di andare a dormire prendo di nuovo un frullato proteico.
    A metà mattina riesco a mangiare una barretta..il problema è il pranzo.
    Che vi inventereste??

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Troy Alves Visualizza Messaggio
    Buonasera a tutti sono nuovo,spero che sia questo il posto giusto per postare questo messaggio.
    Faccio body building da 13 anni,sono alto 175cm e peso 88Kg,sono natural.
    Sono medico e lavoro in ospedale..bene qui cominciano i problemi,non riesco a trovare il tempo per pranzare...mi fanno stare sempre fino alle 17,essendo io nuovo e per pranzo mi danno si e no 5 minuti.
    Molti mangiano prendendo uno snake alle macchinette ma per me non puo' andare..
    Io faccio una buona colazione,poi alle 17,30 prendo un frullato proteico
    A cena anche mangio bene e prima di andare a dormire prendo di nuovo un frullato proteico.
    A metà mattina riesco a mangiare una barretta..il problema è il pranzo.
    Che vi inventereste??
    vaschetta con riso pollo e piselli preparata precedentemente la sera prima con tanto amore

  3. #3
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    Cucinare e portare qualcosa da casa ?

  4. #4
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    Si ma in 5 minuti non credo di farcela,conta che devo anche arrivare alla stanza per mangiarla...dovrei mettere piccoli quantitativi.
    Cmq grazie per la risposta veloce...

  5. #5
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    nell'ospedale dove faccio tirocinio i medici la mezzora di pausa a pranzo la fanno sempre...sennò trovi una scusa..dici che devi andare a fare una cagata fotonica in bagno..e intanto comodo sulla tavoletta ti ciucci questa gran vaschetta di riso... magari leggendo sulla gazzetta l'eliminazione dell'italia dagli europei

  6. #6
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    Occhiolino

    ciao dottò!!!
    Scusa se te lo dico..ma se fai bb da 13 anni come dici..mi sembra difficile che tu non riesca ad organizzarti...la tua alimentazione dovrebbe essere prioritaria...cmq portati un bel paninazzo con 200g di bresaola condita con un pò d'olio...impieghi lo stesso tempo che impiegheresti prendendo una schifezza alla macchinetta per mangiarlo....
    ps: che medico sei?
    io sono laureata in biologia e sto facendo la specialistica in biologia degli alimenti e della nutrizione...futura nutrizionista!

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Sarge Visualizza Messaggio
    andare a fare una cagata fotonica
    questa è sostanzialmente ciò che capita quando non hai manco acceso la luce e ti sei già cagato addosso !

  8. #8
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    Grazie a tutti...
    Il problema e' che mi sono sempre organizzato bene..
    Avrei pausa,ma all'inizio lo specializzando conta meno di 0...
    Ho sempre cercato di organizzare i pasti,prepararlo la sera prima non è un problema,ma il problema è che non mi danno tempo e fanno storie...
    Anche io ho pensato di andare a mangiare al bagno,anche se la cosa è bella triste,in ogni caso farò così...
    Sono al primo anno in malattie infettive.
    Sarge anche tu sei medico?
    Grande Bionu,biologia mi ha sempre attirato per il campo della ricerca...complimenti

  9. #9
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    sono un andrologo

  10. #10
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    E a che anno sei?

  11. #11
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    ...beh ma non possono impedirti di mangiare!!!!...eclissati senza dire niente a nessuno e mangia...non credo che tutti siano degli stacanovisti là dentro..al massimo sono dei pezzi di cacca!!!
    ..allora in bocca al lupo...

  12. #12
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    no no non sono medico...ne tantomeno andrologo ... faccio radiologia medica

  13. #13
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    devo fare il secondo anno di specialistica e ho già iniziato la tesi...qualcosa sullo stress ossidativo...collegato ll'alimentazione seguita e all'allenamento...vi intereressa???

  14. #14
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    Sì, ma non qua.

    Apri un Thread apposito.

  15. #15
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    Felice

    ok sorry....

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