Ciao,prima volta che scrivo,ma voglio farvi partecipe di quanto provo.

Ho 28 anni quasi,non soffro di nessuna patologia,indi fisicamente normale.

Ho cominciato ad allenarmi in palestra circa 2 anni fa,ero 1.75m x 78kg;venendo da anni di nuoto,avevo un torace grosso,ma ciò che mi ha sempre infastidito,una dilatazione adominale dovuta ad una leggera lordosi ed anke al fatto ke bevessi molto alkool frequentando quotidianamente lokali notturni.

cominciai ad allenarmi e l'estate scorsa ebbi qke risultato,soprattutto raggiunsi una tonicità maggiore ,ma senza incidere di tanto sulla mia struttura.

Quest'anno son partito a Settembre con 5 allenamenti settimanali ed una dieta ben bilanciata e low carb.
Da dicembre ho ristretto ankor piu pane e pasta e cominciato allenamenti in superserie con aggiunta di cca 30 min di aerobica al di.

tale premessa era necessaria per arrivare al punto:

il 25 Maggio pesavo 75kg ,pur avendo sviluppato petto,spalle e braccia,l'addome rimaneva rilassato e gonfio,ciò anke in ragione dell'alkool.

Il 26 ho cominciato una dieta drastica,ho eliminato del tutto alkool e bevande di qsi genere,asssumendo solo acqua per circa 3/4 lt al giorno.

i primi 3 giorni ho assunto 1 cps di Hydroxycut 3 volte al giorno
Successivamente son passato a 2 cps 3 volte al giorno.

Oggi è sabato ,mi son pesato e son circa 73kg

Questa settimana ho continuato ad allenarmi,preferendo l'aerobika ai pesi anke perkè non mangiando abbastanza,non avevo le forze per effettuarli.
Ho corso almeno 1h tt i giorni ed il mio fisico ha risposto bene.
Penso ke L'Hydroxycut abbia un ruolo soprattutto nella diminuzione dell'appetito,cioè mi aiuta a non morire dalla fame e non sentire la privazione.

Questo thred lo scrivo per rendere partecipe magari gente ke kome me riflete sull'utilizzo dell'HYD e delle sue indicazioni;ci ho pensato tanto prima di prenderlo,essendo sempre stato un natural,eppure nn penso sia male.

Non ho avvertito takikardie o altre ripercussioni ke altri riportavano,il mio appetito sembra sotto controllo e,lentamente mi stò asciugando.

Con questa lunga premessa,spero di esser stato kiaro,ora comincio a postare la mia esperienza step by step sperando possa essere utile a qno.

Inizio peso 75 kg
Lunedi 26
h 12 hyd
h 15 succo
h 16 hyd
h 18.30 hyd
h 20 palestra
Martedi
h 8.30 hyd
h 9.00 Nitro kon latte
h 12 panino crduo ricotta
h 1330hyd
h 18 hyd
h 20 corsa + partita calcio
Mercoledi
h 9.30 nitro +hyd
h 12 150gr fesa di tacchino
h 15 hyd
h 19 hyd
h 20 palestra
h22 gelato alle creme
Giovedi
h 9.30 hyd 2cps
h 12 panino crudo mozzarella
h 15 hyd 2cps
h 19 hyd 2 cps
h 20 partita calcio
h 22 finokkio verdure pomodori insalata
venerdi
h 10.00 hyd 2 cps
h 12 50gr carbonara
h 15 hyd 2cps
h 19 150gr crudo
h 1930 hyd 2 cps
h 20 palestra
h 24 kebab
sabato
h 1430 fagioli insalata
h 1440 hyd 2cps

Sò che è assurdo e ha dell'incredibile ma ho scritto tt ciò ke ho ingerito in questi giorni,SOLO QUESTO HO INGERITO!

Ho bevuto litri di acqua,ma praticamente mangiato nulla!per tale motivo ritengo l'HYD incida sul mantenimento dell'appetito e aiuti a non sentire la privazione(unito ad una grnade forza d'animo)

Oggi è sabato e,pur senza strafare,penso ke il week end farò rikarika,mangando magari pizza o simili senza estrizioni e senza cmq bere alkool.

continuerò a postare i prossimi giorni del mio esperimento.