scusatemi ragazzi,ma c'è un modo per calcolare di quante kcal ho bisogno sia in fase di definizione sia in fase di massa??
ps:non so se ho fatto bene a post qui,spero di si
Mr Italia
In Warm-Up
introito kcal
scusatemi ragazzi,ma c'è un modo per calcolare di quante kcal ho bisogno sia in fase di definizione sia in fase di massa??
ps:non so se ho fatto bene a post qui,spero di si
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Mr Italia
In Warm-Up
grazie mille tattoos
tra un anno voglio 100 kg di panca
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Prego 2000 !
Permessi di Scrittura
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