Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: confusione..

  1. #1
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    22

    Predefinito confusione..

    salve a tutti,leggendo i vari post ho letto che sia in periodo di massa che definizione si possono mangiare grassi quali frutta secca,burro arachidi,fiocchi di latte...giusto?ma mangiando grassi...questi non vanno a finire dritti dritti nella pancia?io pensavo che in massa bisognava concentrarsi esclusivamente su carbo e pro e in definizione solo in pro...

  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,310

    Predefinito

    ooooooooh,un altro catanese!!!

    no no,i grassi restano sempre,sono i carbo(e le calorie) quelli sui quali "giocare"...
    ...the search for the truth...


  3. #3
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    9mm
    Messaggi
    2,624

    Predefinito

    la demonizazione dei grassi e stata ed e ancora la piu grande cantonata che ancora si sente in giro...abbiamo parlato parechie volte di questo argomento ed e stato trattato su molteplici aspetti..fatti una ricerca sui 3red che parlano dei grassi buoni o sugli efa...e troverai tutte le risposte che cerchi

  4. #4
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    22

    Predefinito

    vabeneeee cmq ciao che a te catanese!! un altra cosa sulle quantità da assumere...?

  5. #5
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,310

    Predefinito

    dipende dal tipo di dieta,dal tuo fabbisogno,dagli obiettivi,dall'età...
    ...the search for the truth...


  6. #6
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    22

    Predefinito

    lrutta secca quando mi conviene prenderla'?negli spuntini?nella stessa giornata posso mangiare sia frutta secca che fiocchi di latte?

  7. #7
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Messaggi
    234

    Predefinito

    Nei pasti in cui sei carente di grassi, negli spuntini può andare bene (dipende dalla tua dieta).

    nella stessa giornata posso mangiare sia frutta secca che fiocchi di latte?
    Non vedo perchè no...

  8. #8
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Messaggi
    1,498

    Predefinito

    ma poi i fiokki di latte nn hanno tutti questi grassi.

Discussioni Simili

  1. confusione...molta confusione
    Di nosferatu nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 01-10-2009, 02:43 PM
  2. ke confusione!
    Di Slake nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 13-02-2006, 07:50 PM
  3. Confusione massa....
    Di chicchino nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 21
    Ultimo Messaggio: 19-11-2005, 11:18 AM
  4. Confusione totale
    Di FedeBuilder nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 04-09-2003, 10:49 AM
  5. confusione muscolare
    Di Juza nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 13-06-2003, 07:50 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home