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Discussione: dopo allenamento

  1. #1
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    Felice dopo allenamento

    ragazzi cosa è meglio preferire dopo un allenamento:
    1)pane e bresaola
    2)pane e fesa di tacchino
    3)pane e tonno al naturale
    e perchè e meglio preferirla?

  2. #2
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    Vanno bene tutte e tre le opzioni.
    Perché ?

    Perché tutte e tre apportano un discreto livello proteico, carboidrati e pochi grassi.

    Quindi, tutto bene.

  3. #3
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    se sei un salutista meglio il tonno

  4. #4
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    L'opzione numero 3 perchè gli insaccati contengono nitriti e nitrati.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    L'opzione numero 3 perchè gli insaccati contengono nitriti e nitrati.
    sì esatto, era quello ke intendevo

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da andyn Visualizza Messaggio
    se sei un salutista meglio il tonno
    ma nn contiene troppo mercurio il tonno?

  7. #7
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    purtroppo da quando li nutrono a termometri si...

    ok,me la potevo risparmiare...
    ...the search for the truth...


  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Giupo Visualizza Messaggio
    ma nn contiene troppo mercurio il tonno?
    , mercurio?? spero di no. cmq a parte quello ke diceva anke menphis io penso ke il pesce in generale, se nn altro nn è "pompato", cm invece succede x molte carni purtroppo, anke provenienti dall'ue.

  9. #9
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    non sono un gigante...ahn ahahaha
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    Citazione Originariamente Scritto da Giupo Visualizza Messaggio
    ma nn contiene troppo mercurio il tonno?
    soprattutto quello in scatola,...è meglio preferire quello in vetro

  10. #10
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    una buona alternativa sarebbe anche il prosciutto di parma sgrassato...

  11. #11
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    Così ti giochi lo stipendio xò...

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da tarantino Visualizza Messaggio
    Così ti giochi lo stipendio xò...
    ogni tanto si può fare...pensa che 250gr di prosciutto di parma sgrassato costano meno di 2 barrette proteiche e con delle uova durano pure 3 giorni...

    ogni tanto si può fare....

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da tarantino Visualizza Messaggio
    Così ti giochi lo stipendio xò...
    Quanto lo pagate fuori parma il prosciutto di parma al kg? me lo sono sempre chiesto!
    -Where Eagles Dare-

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da teoiron Visualizza Messaggio
    soprattutto quello in scatola,...è meglio preferire quello in vetro
    Questa mi è nuova...così mi mandi in paranoia, visto che consumo quantitativi industriali di tonno in scatola....

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da +Dreamer+ Visualizza Messaggio
    Questa mi è nuova...così mi mandi in paranoia, visto che consumo quantitativi industriali di tonno in scatola....
    Tranquillo che non ti farà male!
    -Where Eagles Dare-

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