Salve,
non riesco a sciogliere i grassi lungo la vite e quindi sulla pancia.
Nonostante mi alleni tanto, tra calcio, palestra e corsettina, I grassi rimangono.
Prendo anche una tazza di tè verde al giorno, ma non vedo miglioramenti.
Attualmente, mi nutro in questo modo.
1) Mattina
Latte con cereali
2) Pranzo
PAsta
Carne
Frutta
3) Pomeriggio
Un po di frutta varia (mela solitamente)
Proteine
4) Cena
Insalata
Tonno o qualche salume con pane
Mi chiedevo se l'uso di qualche integratatore potesse aiutarmi a migliorare il mio addome.
Pensavo all'uso di Carnetina o bruciatori di grassi, voi quale mi consigliate?
Grazie
ps.
Ho sentito dire che i bruciatori, a seconda delle sostanze in essi presenti, accellerano il battito cardiaco, non so se sia vero.
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