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Discussione: che abbuffata ieri

  1. #1
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    Predefinito che abbuffata ieri

    Premesso che ho 18 anni(170 cm),che svolgo regolare attività in palestra 3 giorni alla settimana e seguo un'alimentazione bilanciata che mi fà rimanere sui 64 kg(il mio obbiettivo è solo quello di rimanere in forma magari riusciendo a far vedere qualche muscoletto),quanto può incidere un sabato sera passato un pò 'alleggramente',con qualche c***a,mezzo cocktail(sano nn mi andava),un pezzo di ciambella alla ricotta,2 pucce al prosciutto,15 fichi secchi e 3-4 manciate di ceci e fave secche(circa 3000 kcal in una sera)?
    Apparte ai problemi già riscontrati quali:
    Ho sudato come un porco tutta la notte
    Lieve mal di pancia(sono andato di corpo 2 volte sta mattina)
    Aumento di peso(sta mattina pesavo 65.5 kg);
    Ritornerò ai miei 64 kg già domani,magari essendo quei kili solo ritenzione,o avrò bisogno di 1-2 settimane per tornare di nuovo al mio peso ideale?
    Kmq scherzandoci su,è giusto una domanda per sdrammatizzare il momento,k di voi è riuscito a fare peggio e in quale modo?
    Il vostro peso ideale lo avete ripreso subito o dopo un pò?
    Vi aspetto numerosi a questo thread!!!!!!

  2. #2
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    guarda te lo dico dal cuore: l hai fatto volentieri? sei stato bene? ti sei divertito? che te ne frega, hai fatto bene! se per un abbuffata ogni morte di papa si dovessero mettere in dubbio tutti i progressi fatti nell arco di mesi penso che saremmo tutti o quasi degli obesi schifosi, quindi su con la vita e poche paranoie
    §16 Metal live forever §16

  3. #3
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    tra l'altro devi spiegarci come arrivi a 3000 kcal a botta di fave e ceci

  4. #4
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    Si anche perchè io facendo serate con 2 litri di birra, due hamburger e due tranci di pizza+patatine pesavo ancora uguale il giorno dopo...

  5. #5
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    Io non ho preso un kilo neppure il giorno del matrimonio di mio cugino... e non ho mangiato fave...

  6. #6
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    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
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    troppe fave da queste parti...
    UBEEEEEEEEEEER!!!!
    ...the search for the truth...


  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
    tra l'altro devi spiegarci come arrivi a 3000 kcal a botta di fave e ceci
    3000 kcal intendevo tutto quello mangiato nella serata!!!!!!!
    kmq dai ogni tanto ki non le fà ste cose,però tornerei indietro mangierei un pò di meno,sono stato male tutta la notte!!!ahahah
    la prossima volta ke mi capita la fame chimica forse andrò solo di fichi secchi,mmmm che buoni!!!!!!!!!!!!!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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