Principiante
In Warm-Up
allergia alle noci
ciao a tutti, sto seguendo una dieta per la massa.. purtroppo sono allergico alle noci e alla frutta secca in generale, come posso sostituirla per un adeguato apporto di grassi?
non posso bere olio d'oliva a fiumi, e nemmeno farmi di salmone e sgombro tutti i giorni..
da dove posso prendere la giusta quantità quotidiana di grassi? esistono integratori che facciano al caso mio?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
olio di lino
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ci sono gli integratori di acidi Omega.
Permessi di Scrittura
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