Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Dieta Da Definizione... Quando iniziarla?

  1. #1
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    Napoli
    Messaggi
    1,997

    Predefinito Dieta Da Definizione... Quando iniziarla?

    fino a poco tempo fa ero convinto di iniziare la dieta da definizione e smettere di usare creatina a maggio..
    ma leggendo qua e là sul forum vedo che in molti la iniziano da ora..
    così m'è venuto il dubbio se iniziarla ad aprile o maggio...

    premetto che a novembre ero all'11% BF e credo di essere al 12% ora.. quando mi conviene iniziare la dieta definizione?

    aprile o maggio?

    ...oppure fermo subito da ora la massa?

  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,619

    Predefinito

    Se sei al 12 % REALE aspetta..puoi realisticamente pensare di perdere 0,7 kg a settimana..quindi in 2 mesi sei a cavallo

  3. #3
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    1,991

    Predefinito

    aspetterei anch'io x definirmi
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  4. #4
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    Napoli
    Messaggi
    1,997

    Predefinito

    ok grazie allora la inizio direttamente a maggio ^^

Discussioni Simili

  1. Dieta per massa forse e' ora di iniziarla si cerca consigli
    Di calaghan91 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 16-02-2013, 10:24 AM
  2. Come e quando e in che quantità utilizzarli nella mia dieta?
    Di Dennyxter nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 06-01-2011, 07:38 PM
  3. quando una dieta massa?
    Di GIANLUgray nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 31-05-2008, 12:10 AM
  4. Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 12-05-2004, 03:01 PM
  5. quando variare la dieta?
    Di baba nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 27-03-2004, 08:57 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home