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Discussione: arachidi

  1. 02-03-2008, 10:52 AM #1
    stefy86
    stefy86 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Predefinito arachidi

    ho comprato le cosidette spagnolette da alternare alle mandorle,c'è scritto ke hanno ogni 100 gr 600 calorie ,il punto è io prendendone 20 gr negli spuntini devo contare 20 gr senza guscio o con ???Dubbio da 1000 dollari ...
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  2. 02-03-2008, 10:57 AM #2
    Nemintek
    Nemintek non è collegato Samir Bannout Quasi Istruttore
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    Ovviamente li devi pesare senza guscio
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  3. 02-03-2008, 11:48 AM #3
    stefy86
    stefy86 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    ah ecco...grazie
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