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Discussione: Qualcuno ha avuto problemi per un eccesso di proteine?

  1. #1
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    Predefinito Qualcuno ha avuto problemi per un eccesso di proteine?

    E' facile finire in eccesso proteico con la dieta? ho sentito più volte dai miei amici che dopo gli esami del sangue i dottori gli hanno detto che avevano le proteine troppo alte, eppure non vanno neanche in palestra giocano solo a calcio, magari li piace la carne ma tutto li..
    Ora mi chiedo è facile finire in sovradosaggio di proteine mangiando tutti i giorni a cena uova o carne o pesce,latte a colazione e un panino con l'affettato a metà mattina? Non vorrei avere problemi.. Per quanto riguarda la mia attività fisica faccio pesi 3 volte a settimana per 1h e mezza circa..
    Che sintomi danno troppe proteine? grazie per event. risposte..!
    Ultima modifica di alexscard; 29-02-2008 alle 08:27 AM

  2. #2
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    immagino che i tuoi amici avessero transaminasi o creatinina alta
    immagino che si siano allenati il giorno prima\2 giorni prima delle analisi..

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    immagino che i tuoi amici avessero transaminasi o creatinina alta
    immagino che si siano allenati il giorno prima\2 giorni prima delle analisi..
    Quindi nel caso si facciano le analisi quanto bisogna aspettare dall'ultimo allenamento??

  4. #4
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    dovresti in teoria da un minimo di 5 fino a 10gg
    non sono uno specialista comunque, qindi prendi questi numeri con il beneficio del dubbio.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da alexscard Visualizza Messaggio
    dopo gli esami del sangue i dottori gli hanno detto che avevano le proteine troppo alte
    proteine alte nel sangue?nelle urine forse..

  6. #6
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    non credo fosse perchè si erano allenati il giorno prima, a uno ricordo che avevano vietato di toccare carne per un po'..

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