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Discussione: consiglio x preparare le crepes di albume

  1. #1
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    Predefinito consiglio x preparare le crepes di albume

    Ragazzi x favore mi serve un aiuto...dovrei fare le crepes x colazione xò nn sò la quantità di albumi da mettere visto ke sn quelli in scatola...premetto ke sn in massa e vorrei una colazione bella piena di proteine...ringrazio anticipatamente

  2. #2
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    La quantità di albumi dipende da quante proteine devi assumere a colazione. O li pesi o misuri la quantità in ml. Non c'è una quantità giusta universalmente. Comunque aggiungi anche un uovo intero

  3. #3
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