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Discussione: info dieta per mettere massa

  1. 31-01-2008, 06:13 PM #1
    88kurtn
    88kurtn non è collegato Principiante
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    Predefinito info dieta per mettere massa

    salve mi kiamo domenico e vorrei sapere kosa dovrei mangiare o ke dieta dovrei seguire per mettere massa....ho 19anni e sn alto 180cm.peso 70kg..faccio palestra 3 volte la settimana...sn nuovo vorrei delle info
    grazie
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  2. 31-01-2008, 06:17 PM #2
    L'avatar di tattoos
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    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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