il mio istruttore mi ha consigliato di bere almeno 4 litri di acqua al giorno per mantenere sempre i reni purificati dato il continuo apporto di proteine e mi ha consigliato di bere acqua SANTA CROCE.
voi che ne dite e che acqua bevete?
il mio istruttore mi ha consigliato di bere almeno 4 litri di acqua al giorno per mantenere sempre i reni purificati dato il continuo apporto di proteine e mi ha consigliato di bere acqua SANTA CROCE.
voi che ne dite e che acqua bevete?
Geraci.
Basso residuo fisso.
P.s. magari mi pagano la pubblicita' adesso
bevi quella che ti pare... io bevo quella del rubinetto...
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
quoto alla grande
è dimostrato che molte acque in bottiglia (anche di marche famose) sono peggiori della comunissima (e gratuita) acqua di rubinetto.
Anche qui a Milano si può benissimo berla senza stramazzare al suolo vedendo i santi
http://www.altroconsumo.it/map/src/107192.htm
Ultima modifica di Zanna; 09-01-2008 alle 03:11 PM
A me quella del rubinetto proprio non piace
Bevo sempre San Benedetto, è quella che mi piace di più... Almeno per quel che riguarda l'acqua non mi faccio onanismi mentali, vado a gusto (il famoso gusto dell'acqua)...
pero' nessuno ha risporto alla prima domanda... la quantità?
non c'è una quantità precisa,indicativamente un uomo adulto con una vita attiva dovrebbe bere 2-3litri di acqua al giorno.
Ma se fai bodybuilding o qualsiasi attività sportiva 4litri dovrebbero andar bene.
Comunque non c'è una quantita che universalmente va bene per tutti.
secondo mcrobert, la quantità d'acqua ideale è quella che permette di fare almeno 4 minzioni limpide al giorno, ma nn credo che sia un metodo scientificamente valido.
3 litri indicativamente dovrebbero andare bene e quando sudi di + bevi di +
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Ne abbiamo già parlato:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=9758
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