domanda su tempi di recupero

[galaxy]

ciao a tutti! mi chiedevo c'è un alimento specifico che puo' far diminuire i tempi di recupero tra un allenamento e l'altro ?

[Fenix]

no

[utente86]

un alimento no ma sicuramente bcaa e glutammina qualcosa possono fare.

[lukenadal]

direi che lo spuntino post w.o può contribuire al recupero più velocemente..

[Fenix]

ha chiesto se c'è UN alimento...

[utente86]

gli è stato consigliato un integratore ALIMENTARE.. dove sta il problema?

[Fenix]

no, gli è stato consigliato UN PASTO, non UN ALIMENTO IN SPECIFICO come chiede lui...leggi

[utente86]

un alimento no ma sicuramente bcaa e glutammina qualcosa possono fare.

leggi!!!!

[Fenix]

1)il mio post non era riferito a te
2)glutammina e bcaa non sono ne 1 ALIMENTO(uno di numero) e ne ALIMENTO, ma classificati come INTEGRATORI ALIMENTARI.

[Fenix]

Oltretutto mi dai anche ragione all'inizio della frase

un alimento no ma sicuramente bcaa e glutammina qualcosa possono fare.

la tua è solo voglia di flame

[lukenadal]

diciamo che eravamo andati oltre alla domanda, un alimento no ma una serie di accorgimenti alimetnari si.. siamo stati più completi di quanto ci chiedeva lui... eheheh
Bravi no?

[utente86]

1)il mio post non era riferito a te
2)glutammina e bcaa non sono ne 1 ALIMENTO(uno di numero) e ne ALIMENTO, ma classificati come INTEGRATORI ALIMENTARI.

infatti l' ho scritto su io che trattasi di integratore....leggi leggi che ti fa solo che bene.

[Fenix]

diciamo che eravamo andati oltre alla domanda, un alimento no ma una serie di accorgimenti alimetnari si.. siamo stati più completi di quanto ci chiedeva lui... eheheh
Bravi no?

no, solo imprecisi

[Fenix]

infatti l' ho scritto su io che trattasi di integratore....leggi leggi che ti fa solo che bene.

appunto, quindi non è UN ALIMENTO...ho letto ho letto...

[utente86]

si vabbe..se vuoi fare flame per forza...