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Discussione: grasso localizzato

  1. #1
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    Predefinito grasso localizzato

    ciao a tutti....volevo kiedervi..sono alto 185 cm....ho perso ormai 18.5 kg in 2 anni....sono arrivato a pesare 78 kg da 96.5.
    Come mai la pelle è molto morbida ( si tira facilmente) e sono ancora poco definito?
    Dovrei perdere di + o mettere un po' di massa muscolare (come sto iniziando a fare....)?

    grazie a tutti ciao

  2. #2
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    Predefinito

    In una dieta va sempre abbinata un attiva sportiva continua! onde evitare che la pelle "del grasso che si aveva prima" rimanga e faccia un effetto floccido!

  3. #3
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    Predefinito

    si ma io ho sempre continuato ad allenarmi con i pesi e lavoro aerobico....non ho proprio la pelle appesa....forse è ancora un po' di grasso, ke si deve rassodare....

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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