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Discussione: Definizione braccia

  1. #1
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    Predefinito Definizione braccia

    Salve gente...avrei un problema riguardo alla definizione delle braccia....cioè non sono affatto definite. Quali sono gli esercizi più adatti per definirle? Sopratutto per quanto riguarda i bicipiti perchè vedo gente che pur non facendo palestra gli ha più definiti dei miei...e la cosa mi fa bestemmiare Qualche consiglio? Grazie mille delle eventuali risposte

  2. #2
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    Temo che non ci siano consigli da darti.

    Anzi, se ci sono, io ne dubiterei...

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Temo che non ci siano consigli da darti.

    Anzi, se ci sono, io ne dubiterei...
    Aaaaah ............bene Mmmm mi sa che è meglio se smetto e mi dedico al giardinaggio forse è meglio

  4. #4
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    devi sgrassare tutto, non sarà un esercizio a cambiare qlc.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Shadow Man Visualizza Messaggio
    Aaaaah ............bene Mmmm mi sa che è meglio se smetto e mi dedico al giardinaggio forse è meglio
    Ma quale giardinaggio..semplicemente ti devi definire e lo fai attraverso la dieta e non con qualche esercizio magico

  6. #6
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    non si può dimagrire in un punto preciso
    è nel complesso che devi perdere un pò di grasso

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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