Addome di marmo

**lukenadal** · 08-07-2007, 12:25 PM

Ciao una definizione del dentato e dell'addome così si può secondo voi ottenere senza doping?
E' gentica pura questa?
Ciao

**kickboxer_87** · 08-07-2007, 12:37 PM

non vedo perchè dovrebbe essere dopato... con tutti i km che fanno i calciatori mi pare normale che siano definiti

**lukenadal** · 08-07-2007, 12:40 PM

Ciao kick, però questo è bello scolpito e pure muscoloso, comunque meglio era una semplice curiosità.
Ciao rebel's

**lukenadal** · 08-07-2007, 12:45 PM

Aggiungo che mi piace moltissimo un gran dentato scolpito e muscoloso, quali sono gli esercizi più indicati'
Pull over con manubrio è il migliore?

**kickboxer_87** · 08-07-2007, 12:47 PM

beh grosso non mi pare... certo è messo bene ma nulla di particolarmente appariscente.

**Skull_Infernal** · 08-07-2007, 12:48 PM

km già detto sopra i calciatori fanno tanti km ed è normale essere definiti! poi se vuoi aggiungerci che sono seguiti tutto l'anno da gente esperta, e dovrebbero riuscire ad avere un ottimo stile di vita, visto il loro "lavoro".

**lukenadal** · 08-07-2007, 01:15 PM

Bè non tutti l'hanno così, Adriano, Ronaldo, Cassano, Vieri, Emerson non è che abbiano addomi proprio d'acciao...

**utente86** · 08-07-2007, 02:41 PM

Originariamente Scritto da lukenadal

Bè non tutti l'hanno così, Adriano, Ronaldo, Cassano, Vieri, Emerson non è che abbiano addomi proprio d'acciao...

nn avevo letto il tuo intervento e stavo per scrivere la stessa cosa...il miglior dentato che ho visto tra i calciatori è qullo di beckham.

**Spitfire** · 08-07-2007, 02:57 PM

Alcuni sono secchisimi, come beckam...quindi avoja a denytato, da nn confondere con costole...
Il milgior esercizio???il taglialegna....

**lukenadal** · 08-07-2007, 03:14 PM

Ciao, cos'è il taglialegna?

**Skull_Infernal** · 08-07-2007, 03:18 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

Alcuni sono secchisimi, come beckam...quindi avoja a denytato, da nn confondere con costole...
Il milgior esercizio???il taglialegna....

interessa anke a me sapere cos'è il taglialegna, puoi descriverlo?

**Spitfire** · 08-07-2007, 03:25 PM

Tra i cavi..afferri con una doppia impugnatura il cavo alto e portarlo a chiudere in diagonale bassa dalla parteopposta, è un ex che va fatto lento e con un peso giusto....

**kickboxer_87** · 08-07-2007, 06:39 PM

woodchopper

**Sorma** · 08-07-2007, 08:18 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

Tra i cavi..afferri con una doppia impugnatura il cavo alto e portarlo a chiudere in diagonale bassa dalla parteopposta, è un ex che va fatto lento e con un peso giusto....

E i piegamenti? Io quando li facevo a suo tempo avevo sempre doms al dentato!

**Nemintek** · 08-07-2007, 09:27 PM

Originariamente Scritto da lukenadal

Bè non tutti l'hanno così, Adriano, Ronaldo, Cassano, Vieri, Emerson non è che abbiano addomi proprio d'acciao...

E vabbè c'è anche il discorso genetica, poi quelli che hai citato non sono un mostro di bellezza in quanto a fisico a parte l'Adriano dei bei tempi...guarda l'addome di Seedorf e dimmi com'è.