Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: per 4ca , gio' e conoscitori dell 'alimentazione

  1. #1
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    Predefinito per 4ca , gio' e conoscitori dell 'alimentazione

    CIAO , sto' iniziando la dieta rigida metabolica a 1000 calorie
    ecco le quantita' totali degli alimenti giornalieri vario chiaramenti i cibi ma mi contengo in questi valori per poi ricaricare di carbo il fine settimana, procedo in modo corretto??' e' utile questa dieta?? come e quante volete allenarmi in palestra e preferire il cardio oppure i pesi??? grazie della risposta
    CAFFE' MOKA, in tazza
    LATTE DI VACCA, PARZIALMENTE SCREMATO
    YOGURT BIANCO MULLER
    PROSCIUTTO CRUDO
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    PROTEINE
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    Ultima modifica di EAGLE; 10-06-2003 alle 02:04 AM

  2. #2
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  3. #3
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    EAGLE non si sa a che livello sei....cmq è tutto da rifare dai leggiti un pò di post nella sezione alimentazione vedrai che trovi molti consigli interessanti su come costruire una sana dieta di base e sono sicuro che ti darà meno stress e più risultati di una metabolica....visto che mi sembra di aver capito che mangi in modo piuttosto disordinato e non ottimale. La metabolica può essere un passo da effettuare successivamente....
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  4. #4
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    Perplesso

    Scusa Eagle senza offesa.....ma ti rendi conto come hai scritto nel tuo post...?Non si capisce nulla,di niente.....e poi sembra che tu sia un po confuso.....
    come e quante volete allenarmi in palestra e preferire il cardio oppure i pesi???
    Qui si parla di B.B.
    §#m

    Tutti moriamo,ma non tutti,vivono veramente..!

  5. #5
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    Predefinito Re: per 4ca , gio' e conoscitori dell 'alimentazione

    Originally posted by EAGLE
    CIAO , sto' iniziando la dieta rigida metabolica a 1000 calorie
    ecco le quantita' totali degli alimenti giornalieri vario chiaramenti i cibi ma mi contengo in questi valori per poi ricaricare di carbo il fine settimana, procedo in modo corretto??' e' utile questa dieta?? come e quante volete allenarmi in palestra e preferire il cardio oppure i pesi??? grazie della risposta
    CAFFE' MOKA, in tazza
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    GRASSI
    100,5
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    Scusa ma non hai capito granchè di questo tipo di dieta, inoltre se fossi in te non mi accingerei a farla senza prima esserti informato a riguardo. Una cosa tra le tante sbagliate: ma che cavolo te ne fai del latte PS in una metabolica quando sono proprio i grassi che ti fanno tirare avanti in questa dieta..... e poi xchè proprio il latte??? c'e' di meglio!

    Le diete chetogeniche o quelle metaboliche con moderati apporti di carbo vanno seguite con cautela e cognizione , mica sono diventate le scorciatoie x apparire tirati per l'estate.....

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