Mancanza di appetito

[Kuzzo]

Mah io non capisco... Non sto mangiando niente in questi giorni e non ho fame! Sarà il mio stile di vita sregolatissimo? Ultimamente mi sveglio all'una e ovviamente non ho voglia di pranzare subito, e lascio quasi tutto lì, poi al pomeriggio neanche mi viene fame e vado avanti fino a sera, momento in cui mi sento debolissimo e stanco (eh beh non ho mangiato!) e mangio come una cena normale. A letto verso le due e si ricomincia.

Può essere che dopo un certo tot di ore di sonno (io dormo 12 ore a volte!) gli effetti diventino come "negativi" e invece di riposarmi sono più stanco?

[black&white]

sicuramente questi orari non aiutano il tuo corpo...che oltretutto con 12 h di sonno x night vive in uno stato di mezzo torpore...
ma sono orari obbligati o ti piace così??
sono case dette e ridette ma una sana colazione serve e al tuo corpo bastana 8-9 h di sonno x essere di nuovo in pista...
se riesci a modificare i tuoi orari nel giro di poco l'appetito torna!
anche xchè no cibo...no muscoli!

[Nemintek]

Minchia 12 ore di sonno, Kuzzo capisco che tu venga da 1 anno scolastico e ti sia svegliato alle 6.30-7 ogni mattina, ma mica hai fatto il minatore in siberia

Bastano benissimo 8 ore e 9 ma a dir tanto! Cerca di ricominciare a vivere bene, di sicuro non fai una vita da bb, prova a svegliarti anche alle 9 almeno ti potrai godere le mattine d'estate che sono bellissime

[Drugo]

Minchia 12 ore di sonno, Kuzzo capisco che tu venga da 1 anno scolastico e ti sia svegliato alle 6.30-7 ogni mattina, ma mica hai fatto il minatore in siberia

Bastano benissimo 8 ore e 9 ma a dir tanto! Cerca di ricominciare a vivere bene, di sicuro non fai una vita da bb, prova a svegliarti anche alle 9 almeno ti potrai godere le mattine d'estate che sono bellissime

[°°sOmOja°°]

ma benedetto figlio goditi le vacanze.. 12 ore sn il 50% della tua vita

[Kuzzo]

ma benedetto figlio goditi le vacanze.. 12 ore sn il 50% della tua vita

Il vero problema è che fosse per me non dormirei mai: riesco senza problemi a stare anche due giorni di seguito senza dormire (ad esempio io quando si va in discoteca al mare propongo sempre di andare direttamente in spiaggia e si dorme poi la notte successiva). Però a quanto pare una volta addormentato il mio mio corpo si vuole tenere tutte le ore di sonno che riesce, forse ha capito che potrebbe essere l'ultima votla che dorme (prima di una tiratona)

[HokaHey87]

Einstein dormiva 12 ore per notte e Leonardo da Vinci un quarto d'ora ogni tre ore...ma non erano bodybuilder e il loro sistema nervoso era decisamente "diverso" dal nostro...
gli orari che fai certo non aiutano l'appetito, ma devo dire poi che anche il caldo di sti giorni ha diminuito anche il mio (e ce ne vuole)