Re: Per 4ca Alimentazione Per Gara
direi che le proteine sopno cmq altissime e visto il tuo peso anche ile calorie lo sono, poi scaricare nn credo sarebbe una buona idea,
ho paura che nn ti tirerai un gran che, rischierai di arrivare un po svuotatino, poi il risparmiatore di potassio sarebbe un diuretico giusto?
ma sei un natural o no,perche se sei un natural a che ti srerve un diuretico?
e in piu a che ti serve scaricare a zero?
nn avevo cmq mai detto di ricaricare con la frutta ma con carbo liquidi O gelato, ma chiaramente fatto il giorno prima nn acadra nulla nn credo che ricaricherai sopratutto per causa del diuretico, in pratiuca il tutto potrebbe e ripeto potrebbe funzionare solamente se usi steroidi, mi sa che hai ricevuto consigli da chi ha poca esperienza e quella poca coadiuvata dai framci percio ho paura che ferra fuori un casino, ripeto piu nn posso direti perche nn so in quali condizioni sei.
capisco che hai il problema del peso ma nn si dovrebbe cmq agire cosi
P.s. nn occorre che apri sempre nuovi 3d, potevamo continuare il discorso in quello vecchio
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ichiban
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