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Discussione: cosa mangiare in low carb???

  1. #1
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Messaggi
    17

    Sorpreso cosa mangiare in low carb???

    ciao a tutti, ho iniziato una dieta low carb, con 0 o pochissimi carbo e tutte proteine, cosa potrei mangiare? mi elencate...
    A colazione mangio un yogurth alla frutta o bianco 0,1, ok?
    e... i formaggi light?

    consigliatemi...
    Vi ringrazio....

  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Spostato.

    Puoi mangiare carne, pesce, formaggi, uova, etc. etc.
    Attento al livello lipidico.
    I pochi carbo li metti al mattino (Colazione) e nel Post WO.

    Per il resto, verdure verdi fibrose.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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