Con la fine della scuola e le lunghe (anche se con esame di stato) vacanze estive, i miei orari sono tutti cambiati.
In una giornata tipo, mi sveglio verso le 10 per andare a letto poi circa all'una di notte (wow, 9 ore di sonno, e quando mi ricapita più dopo la fine della scuola).
Di conseguenza, i miei pasti sono più o meno:
10:00 colazione
13:00 pranzo
17:00 merenda
20:00 cena
Che dite, mi accontento dei 4 e cerco di mangiare di più in ognuno (solitamente facevo 5 pasti) oppure, anche visto che intercorrono ben 5 ore dalla cena all'orario nel quale vado a letto, dovrei mettere il tanto discusso pre-nanna?
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