io so sostanzialmente magro con un pochettino di grasso concentrato specie sull addome e fianchi se la mattina al risveglio a digiuno faccio un attivita MOLTO blanda anche prolungata a digiuno usando solo le braccie si bruciano i grassi solo delle braccie o anche dell addome? e quando finicono i grassi delle braccie si iniziano a bruciare o grassi dell addome o inizia il catabolismo ai muscoli delle braccie?
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