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Discussione: Ma alla fine...

  1. #1
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    Predefinito Ma alla fine...

    ... per voi in Definizione
    Meglio il solo decifit calorico o piu' opportuno il gap carboidratico?

    Ciao Grossi

  2. #2
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  3. #3
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    Credo che comunque la base del dimagrire sia creare un deficit calorico

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Kuzzo Visualizza Messaggio
    Credo che comunque la base del dimagrire sia creare un deficit calorico
    quoto!

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Kuzzo Visualizza Messaggio
    Credo che comunque la base del dimagrire sia creare un deficit calorico
    Potrei quotare

    Ma per DIMAGRIRE o per DEFINIRSI?

  6. #6
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    Se per dimagrire intendi intaccare anche massa magra,

    se per definire intendi perdere solo massa grassa,

    allora la riposta è PER ENTRAMBE: gira tutto intorno a quanto deficit crei, a come distribuisci i macro e al tipo di allenamento che fai.

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da paoletto83 Visualizza Messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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