Post WO, acqua e zucchero

[aemxle]

Salve a tutti ragazzi, ho una domanda da farvi; ultimamente ho preso quest'abitudine: appena finito l'allenamento, diciamo circa 10 minuti dopo, mangio una banana e bevo un bicchiere d'acqua con 2 cucchiaini di zucchero, nelle mie intenzioni per reintegrare il glucosio, sbaglio a fare questo?
Fatemi sapere perchè non vorrei stare a fare una pu**anata!!!
Grazie agli espeti!!!

[tattoos]

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=17179

E poi usa la funzione Cerca.

[aemxle]

Ciao, si grazie di avermi messo all'evidenza il thread in rilievo, ma l'ho già letto e non ho trovato, sinceramenre, una risposta alla mia domanda... forse è un pò troppo tecnico come thread, io non è che sia un esperto... quindi, se possibile, vorrei avere una risposta un pò più mirata:
quest'acqua e zucchero post WO è ok o no?
Grazie dell'attenzione!!!

[ILGROSSO]

Ciao, si grazie di avermi messo all'evidenza il thread in rilievo, ma l'ho già letto e non ho trovato, sinceramenre, una risposta alla mia domanda... forse è un pò troppo tecnico come thread, io non è che sia un esperto... quindi, se possibile, vorrei avere una risposta un pò più mirata:
quest'acqua e zucchero post WO è ok o no?
Grazie dell'attenzione!!!

water+sugar => anabolic windows

la finestra bisogna però sfruttarla!