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Discussione: dieta a zona consiglio marmellata dietetica

  1. #1
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    Predefinito dieta a zona consiglio marmellata dietetica

    visto che stiamo andando verso l'estate e voglio perdere grasso lenatamente provo con la dieta a zona.
    ho un problema: al mattino assumendo 300 grammi di albumi, noci e mandorle dovrei mangiare 80 grammi di pane per raggiungere il giusto rapporto di carboidrati. ho provato questa mattina ma proprio non li strozzo 80 grammi di pane quindi preferivo dividerli in carbo semplici e complessi dividendoli in pane e fette biscottate con marmellata oppure solo pane e marmellata.
    che ne dite?

    altra domanda che differenza c'e' tra marmellata dietetica e normale?con cosa è fatta quella dietetica con frutta dietetica ovviamente scherzo?è senza zucchero e quindi fa schifo?voi quale mi consigliate?

  2. #2
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    Semplice. In quella dietetica non c'è lo zucchero.

  3. #3
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    ma è buona??e non essendoci zucchero che razza di carboidrati semplici ci sono?

  4. #4
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    Ci mettono dentro edulcoranti...vedi hero diet.

  5. #5
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    L'hero diet non so. Quella che compro io non ha nulla se non fruttosio.

  6. #6
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    quindi la posso usare questa hero diet come fonte di carboidrati semplici?

  7. #7
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    tra parentesi non capisco some facciano a tenerla così bassa di carbo: stanno sui 23 g...
    Sono buone,ma costano abbastanza.Vorrei provare a farmela da solo,magari viene con + carbo,ma è sicuramente + salutare!!!Speriamo mi venga la voglia di provarci
    P.S.Occhio,che oltre al fruttosio non abbiano aggiunto succo d'uva...

  8. #8
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    oggi guardo un po' cosa trovo alla coop poi vi faccios apere che schifezza ho preso

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