ciao a tutti.
l'ultima sessione di palestra è stata giovedì scorso...e oggi mi vedo le braccia ,il corpo meno muscoloso degli altri giorni.
è possibile che in questo minimo arco di tempo(3-4 giorni) magari mancando un pò nell'alimentazione mi si è "tolta" un pò di massa?
o è solo un pippa mentale?
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