Risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: Massa ed Alimentazione in 4 giorni.

  1. #1
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    Predefinito Massa ed Alimentazione in 4 giorni.

    ciao a tutti.
    l'ultima sessione di palestra è stata giovedì scorso...e oggi mi vedo le braccia ,il corpo meno muscoloso degli altri giorni.
    è possibile che in questo minimo arco di tempo(3-4 giorni) magari mancando un pò nell'alimentazione mi si è "tolta" un pò di massa?
    o è solo un pippa mentale?

  2. #2
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    Dipende. Soprattutto dalla quota di carboidrati.

  3. #3
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    scusa in che senso.. dipende dai carboidrati??? gradirei una risposta
    ROCKY BALBOA

  4. #4
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    Carboidrati - Glicogeno - Volume muscolare.

    La mia è una semplice supposizione, visto che l'utente non ha fornito dettagli...

  5. #5
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    dimmi i dettagli che ti servono.
    cmq in questi giorni ho magniato sempre 150 grammi di pasta a pranzo.
    ed anche un banana al giorno.
    Ultima modifica di TheDuke; 23-04-2007 alle 02:42 PM

  6. #6
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    pippa mentale al 90%

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da TheDuke Visualizza Messaggio
    dimmi i dettagli che ti servono.
    Sei pronto a scrivere tre pagine di post ?

    Ovviamente scherzo, ma quel che volevo scrivere è che è difficile dir qualcosa rispetto al problema che posti Duke.

    L'allenamento (lo hai cambiato, ciclizzi, fai pause, etc. ?);
    La dieta (hai modificato qualcosa, stai mangiando le stesse cose, sei in un periodo di ipercalorie, etc. ?);
    La vita (stai riposando, che lavoro fai, sei nervoso, etc. ?).

    Insomma, per farla breve, penso che non sia assolutamente facile fornire una risposta. Almeno per me.

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da biro73 Visualizza Messaggio
    pippa mentale al 90%
    Spero!!
    meglio così

  9. #9
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    in questi 3 giorni forse ho mangiato un pò meno proteine ma poi nulla e cambiato da prima.
    è causa sufficiente per determinere questo "strano fenomeno"??

  10. #10
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    Non penso.

    Non sottovalutare il fattore stress.

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Non penso.

    Non sottovalutare il fattore stress.
    cosa non pensi?

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da TheDuke Visualizza Messaggio
    in questi 3 giorni forse ho mangiato un pò meno proteine ma poi nulla e cambiato da prima.
    è causa sufficiente per determinere questo "strano fenomeno"??
    E' la risposta a questa domanda.

    Quindi è da leggere: "Non penso che mangiare un po' meno proteine sia causa sufficiente per determinare questo strano fenomeno".

  13. #13
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    thks

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