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Discussione: Database Alimenti e Indice Glicemico

  1. #1
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    Sorpreso Database Alimenti e Indice Glicemico

    Abbiamo deciso di pubblicare sebbene ancora in test il Database Completo degli alimenti, oltre 700 dell'Istituto Nazionale di Ricerca dell'Alimentazione tra cui effettuare ricerche in riferimento alla composizone nutrizionale.
    Esistono due modalità di visualizzazione

    1) la prima semplice dov'è sono mostrati il nome dell'alimento, la parte edibile, e le grammature in riferimento alle proteine, ai carboidrati ed ai lipidi

    2) la seconda molto più complessa, oltre agli elementi citati, comprende la loro percentuale, lz quantità di fibre solubili ed insolubili, i grassi divisi in monoinsaturi, polinsaturi, saturi, zuccheri solubili, colesterolo, vitamine, amminoacifi e moltissime altre informazioni.

    Il database al momento "spoglio" di qualsiasi grafica, proprio perchè in beta ed abbiamo ritenuto più utile fornirlo subito, è a vostra disposizione qui

    https://www.bbhomepage.com/database-alimenti/

    se effettuate delle ricerche provate con i maschili ed i femminili, i plurali ed i singolari, ad esempio: uova, uovo e così via, dato l'levetao numero di vodi presenti.

    Aggiunta la nuova sezione Indice Glicemico


    https://www.bbhomepage.com/indice-glicemico/

  2. #2
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    Ottimo.
    Anche se qualche scheda qua e la sul forum c'è serviva proprio un punto di riferimento cosi.

  3. #3
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    Spettacolo!!!!

  4. #4
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    Ottimo BBH !

  5. #5
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    168cm/73kg/12,5%
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    nn ho parole!è semplicemente il più completo database alimenti ke abbia mai visto!

  6. #6
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Dicesi ottimo lavoro. Propongo versione scaricabile in pdf.

  7. #7
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    Ottimo, semplice ed utile.

    Inserire un campo con l'IG??

  8. #8
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    165cm e in massa violenta!
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    Veramente un ottimo lavoro...spero che il database venga aggiornato ancora!!
    Un piccolo suggerimento: io avrei inserito tutti gli alimenti in un menù a tendina che una volta selezionato l'alimento desiderato permetteva di visualizzarne la composizione....così secondo me non è molto rapido come consultazione....
    Cmq aprezzo molto l'idea...è già nei Preferiti!

  9. #9
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    Per questo c'è la funzione ricerca, basta inserire il nome dell'alimento.
    Inoltre la lista la puoi ordinare in ordine crescente o decresente cliccando sui nomi delle colonne. (Ordine alfabetico, per quantità di proteine, carboidrati, lipidi, vitamine, acqua..... come vuoi) impossibile per un menù, in questo modo puoi subito leggere gli alimenti che hanno più proteine o meno grassi.
    Un menù con oltre 700 voci non è proprio il massimo, inoltre con la ricerca sono mostrati varianti o composizioni di un alimento.
    Cecando uovo\uova hai 15 risultati, cosa che non si può avere da un menù. Considera poi che in un menù a discesa come dicevo le voci di regola sono poche e si usa quando il visitatore sa già quello che deve cercare, se hai nomi del tipo "Agnello, costoletta, cotta [tessuto muscolare privato del grasso visibile, cotta in forno senza aggiunta di grassi e di sale]" difficile inserirli in un menù e difficile che a qualcuno venga in mente di cercarlo, inserendo nella ricerca "agnello" invece si hanno varianti e composizioni.
    Inoltre puoi visualizzare 10, 20, 30...fino a 500 voci in una pagina ricercando la voce desidera a colpo d'occhio visto l'ordinamento alfabetico, ma come ti dicevo l'ordine lo decidi tu cliccando sulle voci all'inizio della colonna, ed il numero delle voci mostrate lo pouoi filtare fin da subito o dopo una ricerca.
    Il tutto è inoltre stampabile.
    Per quello completo, al momento è senza grafica e pubblicato solo per far usufruire la community di un servizio aggiuntivo.

  10. #10
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    Aggiunta la nuova sezione Indice Glicemico


    https://www.bbhomepage.com/indice-glicemico

  11. #11
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    Sorpreso

    Sono terminati i lavori dei 3 database; sono ora disponibili in versione definitiva i due database relative alla composizone nutrizionale degli alimenti in formato base ed avanzato ed uno realtaivo all'indice glicemico.

  12. #12
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    Ciao non sono riuscito a ricavare le calorie per singolo alimento come si fa grazie

  13. #13
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    Se noti ci sono 2 database uno semplice ed uno avanzato, una volta selezionato il database degli alimenti, dal menù a tendina come spiegato seleziona la voce "database nutrizionale avanzato" ed avrai decine d'informazioni aggiuntive comprese il calcolo delle Kcal.
    Oppure clicca direttamente qui:

    Database Nutrizionale Semplice

    Database Nutrizionale Avanzato

  14. #14
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    Ti ringrazio per la risposta ma gia avevo visto i due menu pero' andando in quello avanzato ho impostato il primo menu a tendina kcal poi ho messo un alimento conosciuto come le uova ho cliccato cerca ma non succede niente non so se non sono capace io oppure non funziona grazie.

  15. #15
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    Semplicemente perchè è come se avessi detto "Cerca nella colonna Kcal la voce Uova" normale che nella colonna Kcal non può esserci la voce uova, semmai il totale delle kcal per questo alimento per cui o lasci l'opzione "qualsiasi campo" o selezioni il primo valore "alimento" in queto modo è come se avessi detto "cerca in tutto il databse dove la colonna alimento contiene il nome uova"

    Questo è il link diretto alla ricerca Uova che mostra i risultati in due pagine:

    Ricerca Uova

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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