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Discussione: carbo post wo

  1. #1
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    Predefinito carbo post wo

    quanto è il limite minimo e massimo di carbo post wo per saturare le riserve di glicogeno in un periodo di definizione?

  2. #2
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  3. #3
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    Più o meno, in una persona normale il livello di glicogeno (in periodo di fasting) è di circa 70-80 mmol/Kg.

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da ciro87 Visualizza Messaggio
    quanto è il limite minimo e massimo di carbo post wo per saturare le riserve di glicogeno in un periodo di definizione?

    se lo scopri credo ke equivalga a trovare il santo graal....

    è moooooolto soggettivo..

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