Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: Aiutino

  1. #1
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    Predefinito Aiutino

    Volevo sapere quando dovrei mangiare la frutta visto k a pranzo e cena non si pùò mangiare perchè kausa gonfiore,spuntino in mattinata non posso perchè fin quando vado a scuola preferisco un panino,dopo l'allenamento k lo faccio alle 5 e 30 mi mangio una banana.
    Avevo pensato prima della colazione anche se mi faccio già lo yoghurt magro!
    Poi avevo pensato la mattina prima della colazione ci può stare un succo d'ananas??

  2. #2
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    Certo che ci può stare il succo d'ananas..io personalmente a pranzo la mangio tranquillamente la frutta

  3. #3
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    posso mettere il succo prima della colazione e quanto?anche se già la mia colazione è composta da uno yoghurt magro,latte e 70 g. allbran e un multivitaminico?
    E per quanto riguarda la frutta quando la posso mangiare?

  4. #4
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    quindi nn hai mai sentito il succo a colazione

  5. #5
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    io mika ho detto prima di colazione kmq dici k il succo va bene o meglio evitare

  6. #6
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    sono 2 anni che a colazione mi mangio 2/4 frutti e una spremuta...
    e di solito anche qlke altro frutto durante la giornata.

    le vitamine e i sali minerali sono importantissimi,e con la frutta non ho mai visto nessuno ingrassare per cui ...

    TAKE IT EASY

  7. #7
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    quindi io k durante la giornato nn mangio frutta apparte una banana un bel succo 100% a colazione mi fà bene?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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