consiglio spuntino

[peoplemonte]

Ciao raga volevo kiedervi io di solito faccio lo spuntino con 5o g. di pane integrale e 50 g. di fesa o bresaola volevo chiedervi se a volte ci si può concedere un trancio di focaccia con il pomodoro o meglio di no e sgarrare con qualkosaltro?

[glutammico]

Lo sport e l'alimentazione adeguata devono sempre essere "integrati" con sfizi ..desideri e piacere .
Se sei in giro ..hai fame e ti vien voglia di una focaccia ...mangiala,non crearti piu' problemi di quanti ne creerebbe(messo che ne crei )la focaccia .