Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: metabolica

  1. #1
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    Molto dubbioso metabolica

    Ciao ragazzi,sono al settimo giorno di metabolica,pare tutto ok tranne il fatto che mi sento proprio scarico....anche se alla fine la forza non mi è scesa.Stò alternando le calorie quotidiane,vado da 1800 a 2300 2400 a gg alterni,non mi va di fare troppa fame ne di mangiare troppo,e pare funzioni....
    è normale che in alcuni momenti ho voglia di carbo a non finire???pizza ecc..???
    inoltre oggi mi sono fatto 8 km di corsa un tempo del cavolo ero proprio giù,le gambe non volevano affatto tirare.è normale secondo voi??
    per di più integro con omega tre olio di lino e supradin in confetti.è sufficiente??
    avete qualche dritta da darmi??

    grazie

  2. #2
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    Ettore, è tutto normale. Quando si sta a low-carb, è una sensazione strana, si è vuoti, c'è un calo di forza e quando eseguo le rep mi tremano le braccia...

  3. #3
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    nella metabolica sono previste delle ricariche... le fai?

  4. #4
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    ancora sono nel periodo dei 12 gg...stò aspettando ansiosamente venerdi....!!!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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