Ciao ragazzi sono un nuovo iscritto, mi presento mi chiamo giovanni ho 26 anni peso 82 kg e sono alto 1,82. Volevo porvi un quisito, è da circa 1 anno che quasi subito dopo aver cenato mi metto a fare ginnastica, che consiste in 90 flessioni, 30 ogi circa 3 minuti e un po di manubri..
la mia domanda è questa fa male fare questi tipi di esercizi subito dopo aver cenata, mi comporta dei problemi fisici?? per adesso non mi e successo nulla!
GRAZIE MILLE PER L’AIUTO!!
Segnalibri