imparare d zero in alimentazione per il BB

[chuk]

- Chi di voi sarbbe così gentile da insegnarmi le linee di base e ampliare le conosenze su alimentazione per BB per iniziare a fare sul serio
indicandomi siti, libri...
Ma sarei molto grato anche di un intervento personale...
- se possibile girare le risp. sulla e-mail fabio.pal1@virgilio.it
grazie dell'attenzione...

[Rik_the_Dog]

sINCERAMENTE NON SO IN QUANTI TI RISPONDERANNO!
Penso ti consiglieranno di dare un'occhiata al forum....nella sezione sull'alimentazione....In particolare c'è in evidenza un thread di tatoos dove spiega in generale l'alimentazione per chi è in fase d massa! mi sembra sia "Newbie,massa? Legete qui" o una cosa simile!

[paoletto83]

Ecco il link...https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=13749
cmq l'unico modo per imparare qualcosa è usare la funzione "cerca" e leggere leggere leggere! Ti assicuro che ci sono veramente molte cose da imparare..

[Kostasmg]

Se dai un'okkiata al forum, impari molte cose

[Hombre82]

quoto... io ho imparato leggendo per anni i vari forum... italiani e stranieri

[chuk]

sono questo il genere di consigli che desiseravo...
un indirizzo dove orientare i miei studi...
in tutto... allenamento, alimentazione... integrazione ecc...
grazie e ditemene altre...
grazie ancora.