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Discussione: massa muscolare!!!!!

  1. #1
    Data Registrazione
    Feb 2007
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    Felice massa muscolare!!!!!

    cari ragazzi, sono nuovo del forum. Avrei molte domande da farvi!!!! innanzitutto vorrei avere dei consigli sull alimentazione, in modo da aumentare la massa muscolare, senza diventare obeso, or ora mangio normalmente......solo qualche uova in piu!!!!!!! mi potete aiutare??? altro punto...... alla panca piana non riesco a crescere nemmeno di mezzo chilo........cosa posso fare????

  2. #2
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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