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Discussione: spuntino ideale

  1. #1
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    Predefinito spuntino ideale

    Trovando le nocciole molto pratiche, per gli spuntini volevo sapere se era meglio accompagnarle con della frutta o magari con gallette di riso.

    O magari mi piacerebbe sapere quali sono le vostre combinazioni per metà mattina e metà pomeriggio.
    Durante la Grande Depressione del '22 in Central Park i piccioni portavano le briciole di pane ai passanti

  2. #2
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    la mia combinazione è : 100 gr di tonno naturale, 12-15 mandorle, 1 mela, 3 wasa

    ciao

  3. #3
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    ma che sono i wasa????
    me lo spiegate....
    Carlo

  4. #4
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    sono delle fette di segale..è proprio il nome commerciale: WASA
    sono svedesi se non erro..qui ce ne sono 2 tipi...100% integrale(etichetta blu) e con un pò di lievito (etichetta verde)..negli states invece ce ne sono di una decina di tipi diversi...anche con semi di sesamo ecc..anche non a base di segale, ma di altri cereali

  5. #5
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    finalmente il mistero dei wasa si è risolto eheheh grazie shawn per la precisazione!
    Have a good Workout

  6. #6
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    ah ah ah

  7. #7
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    guarda che ce n'è almeno 4/5 tipi anche qui a Bologna...

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