ciao ragazzi oggi fresca fresca ho sentito per radio una cosa che mi è sembrata un pò strana... si parlava di sport e dieta lo fanno sempre in tutte le radio c è sempre il tuttologo di turno comunque siccome sono un principiante e pure un po ignorante in materia volevo un vostro parere.
praticamente si diceva che chi è molto magro ma con la pancetta lo è perchè non assume abbastanza calorie e quelle poche che assume vanno a finire sulla pancetta come riserva di energia quindi in teoria se si assumono più calorie queste si distribuiscono in maniera più uniforme sul corpo e di conseguenza la pancetta diminuisce... conosco un paio di tipi che sono secchi come la paglia e con una bella pancetta ma c è l hanno perchè bevono pinte di birra... forse ho capito male... comunque so che in questo forum ci sono persone molto preparate e se hanno un minuto da perdere magari mi spiegano la cosa! ciao a tutti buon allenamento e grazie 1000!!
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