Risultati da 1 a 9 di 9

Discussione: mozzarella bufala

  1. #1
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    180

    Predefinito mozzarella bufala

    ciao!
    oggi ho dato un occhiata alla mozzarella di bufala nel frigo, e guardando i valori ho notato che ci stanno una marea di kcal e grassi....
    quindi x 100g: 295kcal, 16g pro, 1.5 carbo e 25g di grassi
    Premettiamo che sgocciolata pesa 250g, quindi i valori salgono a più del doppio.
    Mi chiedevo, sono in periodo di forza associato ad una dieta abbastanza ferrea con pochi carbo per smaltire quei 3-4 kg in eccesso.
    Quelle 600kcal e i 53g di grassi (più o meno...) in un insalata per cena son tanto nocivi o essendo grassi buoni (...almeno penso) non danno tutti questi problemi???...ovviamente 1 max 2 pasti alla settimana!

    (premettiamo che: WO 13.45 --> 15.45
    SPUNTINO 16.15
    CENA 18.15

    poi a letto verso le 19 dato che ho la sveglia all 01.20 x lavoro.

  2. #2
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    NYC/Roma
    Messaggi
    3,299

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da nicholas.82 Visualizza Messaggio
    ciao!
    oggi ho dato un occhiata alla mozzarella di bufala nel frigo, e guardando i valori ho notato che ci stanno una marea di kcal e grassi....
    quindi x 100g: 295kcal, 16g pro, 1.5 carbo e 25g di grassi
    Premettiamo che sgocciolata pesa 250g, quindi i valori salgono a più del doppio.
    Mi chiedevo, sono in periodo di forza associato ad una dieta abbastanza ferrea con pochi carbo per smaltire quei 3-4 kg in eccesso.
    Quelle 600kcal e i 53g di grassi (più o meno...) in un insalata per cena son tanto nocivi o essendo grassi buoni (...almeno penso) non danno tutti questi problemi???...ovviamente 1 max 2 pasti alla settimana!

    (premettiamo che: WO 13.45 --> 15.45
    SPUNTINO 16.15
    CENA 18.15

    poi a letto verso le 19 dato che ho la sveglia all 01.20 x lavoro.
    Ma che sei matto???

  3. #3
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    180

    Predefinito

    se vuoi rispondere in maniera decente ti dico grazie, se devi postare un "SEI MATTO" senza spiegare il perchè ti dico altro... graaaaaaaazie

  4. #4
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Messaggi
    528

    Predefinito

    Che senso ha abbinare un'ipocalorica ad un allenamento stimolante per la forza?

    Grassi buoni nella mozzarella di bufala? Non credo proprio...

    Saluti.
    Il dolore di oggi è la crescita di domani

  5. #5
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    NYC/Roma
    Messaggi
    3,299

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da nicholas.82 Visualizza Messaggio
    se vuoi rispondere in maniera decente ti dico grazie, se devi postare un "SEI MATTO" senza spiegare il perchè ti dico altro... graaaaaaaazie
    scusa ma dal tuo post era una reazione giustificata....la mozzarella non ha nulla di buono..npn si tratta di grassi buoni perchè la mozzarella è saporita..non è decisamente un alimento da bber..e concordo con Ivan che ti ha scritto che è praticamente inutile fare un ciclo di forza mentre sei in dieta ipocal...

  6. #6
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    180

    Predefinito

    se uno apre un post è perchè NON SA !!!! se no non lo aprirebbe x fare domande di questo tipo! cmq grazie x la dritta.

  7. #7
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    NYC/Roma
    Messaggi
    3,299

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da nicholas.82 Visualizza Messaggio
    se uno apre un post è perchè NON SA !!!! se no non lo aprirebbe x fare domande di questo tipo! cmq grazie x la dritta.
    Ho capito ma è anche un forum, dove siamo gente normale..mica è un congresso di medici...

  8. #8
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    180

    Predefinito

    e pullecenella è un nuovo personaggio ???

  9. #9
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    180

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
    Ho capito ma è anche un forum, dove siamo gente normale..mica è un congresso di medici...
    poi un giorno me la spieghi...

Discussioni Simili

  1. e la mozzarella?
    Di luxor79 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 25-03-2013, 06:58 PM
  2. Pre nanna: fiocchi vs mozzarella light
    Di +Dreamer+ nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 21-06-2009, 07:47 PM
  3. Yogurt di Bufala
    Di LaMarty nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 02-06-2007, 03:23 PM
  4. Pedana vibrante... scoperta o bufala?
    Di Blaky nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 27-03-2007, 12:02 AM
  5. La Solita Bufala???
    Di Ultimatebeef nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 06-02-2006, 05:13 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home