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Discussione: rpoblema sviluppo e dieta

  1. #1
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    Predefinito rpoblema sviluppo e dieta

    ho letto in internet un atricolo che diceva che nella fase dello sviluppo un ragazzino di anni 16 per 80 kg per 176 deve introdurre più di 4.500 kcal

    ma allora la dieta non si può attivare dato che sè si levano questi 4.500 kcal
    perchè in questo atricolo c'era scritto appunto che nella fase dello sviluppo al corpo non si ci devono fare mancare le kcal come ad esempio più di 4.500 kcl

    spero che avete capito
    ma sarà vero

  2. #2
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    ma dico... l'italiano lo si studia ancora a scuola?

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    ma dico... l'italiano lo si studia ancora a scuola?
    scusa ma ho scritto di fretta

  4. #4
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    Puoi postare l'articolo intero? O un link? No perchè sinceramente 4500 kcal per un ragazzo di 16 anni che magari non fa neanche sport mi sembrano "un pò tantine"!

  5. #5
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    Puoi postare l'articolo intero? O un link?

    scusa ma non posso ho cancellato tutta la cronologia

  6. #6
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    e allora chi parramu à fari?

    non tutti abbiamo lo stesso metabolismo e non tutti abbiamo lo stesso dispendio calorico dato dal lavoro della giornata.
    quindi parlare di 4500kcal giornaliere vuol dire poco e nulla.

    altra cosa.. seguire una DIETA non significa far mancare al proprio corpo le calorie.
    una dieta può essere anche ipercalorica, le diete non sono solo dimagranti.

  7. #7
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    capisco che nella crescita la richiesta caloria sia maggiore ma 4500 sn un po' troppe.. se nn hai un metabolismo + che veloce diventi una botte!

  8. #8
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    Ho spostato il Thread nella sezione opportuna.

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