Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: ciao a tutti

  1. #1
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    Predefinito ciao a tutti

    salve a tutti sono nuovo del forum volevo chiarire una cosa.ho sentito parlare della dieta metabolica ma quando si č in fase di definizione penso che questa vada bene, giusto?
    2) come č composta questa dieta metabolica?

    ringraziamenti anticipati a chi są chiarirmi questi dubbi

  2. #2
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    Ciao! Si hai ragione, la metabolica si usa di solito in fase di definizione (anche se Di Pasquale dice che impostandola ipercalorica si cresce comunque)...In pratica si eliminano quasi totalmente i carboidrati aumentando proteine e grassi...dopo 5-6 gg si fa una ricarica di 1-2 gg con una alta percentuale di carbo, tipo chetogenica ciclica (che personalmente preferisco)...se vuoi maggiori informazioni puoi dare un'occhiata QUI

  3. #3
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    grazie 1000

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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