Ciao a tutti..
ebbene si!!ieri sera dopo ben 2 mesi di dieta low carb,ipocalorica ..ho fatto un mega SGARRO.
è stato più forte di me,un bisogno di mangiare dolci incontrollabile e questa volta ho ceduto..Stamattina mi vorrei buttare di sotto perchè sono preoccupata che mi ritorni questa brutta abitudine delle sgarro settimanale!
Cmq tornando a noi..come vi comportate voi nel post sgarro?il digiuno depurativo come lo vedete?..consigliatemi qualcosa anche in vista di Natale
Grazie,ciao!!!
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